sábado, 20 de marzo de 2010

La verdad sobre la relación entre hacer ejercicios para fortalecer los abdominales y "lucir" abdominales

Esta breve aclaración surge porque hay mucha gente que se acerca a preguntarme que ejercicio es mejor para marcar tal o cual zona abdominal o cuantos de estos hay que realizar cada día. Esto demuestra que aún hay gente que cree que para lucir abdominales hay que "matarse" ejercitándolos a diario.